游泳怎样能让自己漂在水上?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 23:20:10
我吸一口气,然后很轻松的躺在水上,手脚不动,漂了3秒,脚就先沉下去,最后我站在水里。我怎样才能一直飘在水上呢?
我妈不动也可以浮到没气

大吸一口气,肚子和肺部都要有鼓鼓的感觉,然后尽量放松,头和身体保持在一条直线上,右手在腿下面做小幅度的打水。

漂起来是最基础的,会闷水的话把头勇敢的埋在水里,憋气,四肢放松,身体就会慢慢扶起来,头一定要埋进去,

你要说的是踩水(就是你基本会游泳,但不能长时间的在水中漂浮
你的腿一定要用力摆,腿不动的话,没有人会直立漂浮在水上
腰用力往上顶,我腿部动作是想蛙泳一样,只是方向朝水下而已
加上点手的动作,划拉水,自己体验一下,我也是自学的~

先去浅水区。可以先用两手扒住池边,不要害怕,,深吸一口气,头使劲往水里埋,眼睛看着池底,两腿放松,熟悉熟悉水感,反复几次,自然就漂起来了。 (可以买个泳镜)
希望对你有帮助!

成大字型就能浮

把腰挺直就好了

你别紧张,漂水上是必然的