怎么提高身体的免疫力??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 15:48:04
比如多吃什么,多做什么等。。。。
多吃水果,多吃五谷杂粮,多喝水,多注意身体!
多锻炼,跑跑步,有利于身体的新陈代谢,增强免疫力!
多锻炼身体;休息定时,不要经常熬夜;还有就是要经常笑,不是傻笑,是要真正快乐得笑
很简单把
多锻炼啊
但是说器来容易
做起来很难
坚持把
健康的五大基石:合理饮食、快乐心情、适量运动、良好睡眠、戒烟限酒。
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多吃水果,多吃五谷杂粮,多喝水,多注意身体!
多锻炼,跑跑步,有利于身体的新陈代谢,增强免疫力!
多锻炼身体;休息定时,不要经常熬夜;还有就是要经常笑,不是傻笑,是要真正快乐得笑
很简单把
多锻炼啊
但是说器来容易
做起来很难
坚持把
健康的五大基石:合理饮食、快乐心情、适量运动、良好睡眠、戒烟限酒。