蛋糕是垃圾食品吗？

蛋糕营养成分并不多,
而且其中的奶油一般对人无益,因为很多都是 植物性奶油(一种被氢化了的氢化油),天然的动物奶油很少的.前者是被饱和化后容易保存,它可保存几十年的!!!!!!!!!!
氢化油分子结构不能被人体结构所识别,会强行被身段采用,对身体很不利!

我以前还偏爱蛋糕及其中的美味奶油,但自从认清到它的本质后,就很少食用了.

垃圾食品是指方便食品，油炸食品，罐头食品，腌制食品，烧烤食品等等，饼干可乐冰棍方便面话梅腌咸菜油饼薯片这些没有营养的。

至少变质的蛋糕是。

奶油是垃圾

最好不要多吃，应为奶油吃了很容易发胖哦