天天面对电脑的工作，怎样才能保养皮肤和饮食

首先，最好使用液晶显示器毕竟比CRT显示器的辐射要小，其次在电脑前坐一会后一定要活动活动，远眺一下，再次，饮食要多吃蔬菜，以清淡为主，多吃些富含维生素C的水果，最好服点维生素E

桌面上放一盘仙人掌(吸收有害射线),或者工作的时候多喝绿茶,可以降低电脑辐射对人体的影响,工作中要间隔性的给眼睛休息,望望远处