如何很快适应新生活

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 19:59:29
每次回到家里只要呆上一点时间,比如放假.到了学校就特别想家,该如何快速消除这种心理发

过着过着就适应了……你是指心理上的适应还是身体上的
心理上的就不用管了把,只要是在新的环境里,就必须要按着新的规则过
身体上的吗?这有些办法,就是把新环境和旧环境(或者新旧每天干什么的时间表)写出来,对比一下,总会找到共同的,(总不会连睡觉时间都不一样吧)然后就把这个时间当作是一个期待,每天期待这个时间或这件事,时间长了,其他事也就适应了,这个样子虽然不会比自然适应快多少,但是好受多了

多找点自己感兴趣的事情做