安眠药服多少可以睡觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 02:29:59
我爸前几天工作忙``现在晚上睡不好``问安眠药吃多少可以睡觉

正常人1片40分钟左右就有睡意了.
不过最好别吃药了,睡前一杯牛奶加个苹果有助睡眠,不妨试试.
个人认为睡眠最佳状态是 心静 静心

你可以请教一下医生啊，好像这个要对身体有副作用哦，所以少用为妙哦

呵呵

最好请教一下医生！身体吸收药物的特性不一样