激光溶脂和360度溶脂和LPG有什么区别？

这位小美女，瘦身不能伤身啊，我觉得你最好是通过调理内部机能减肥。
我可以告诉的是，我认识一个大美容院专门做整形的老板，做暴力去脂。
暴力去脂就是说，非自然代谢减肥，而是通过外力强行取走脂肪。
她自己都不用这个减肥，她用穴位减肥。而她的一个客户23岁毕业准备塑身，然后减肥10kg之后变成美女，
真的魔鬼身材了，
然后，
闭经了。
现在每个月吃的药比饭多……

人体是个精密的仪器，你看有什么精密仪器让你随便拆卸它的零部件的？
那些脂肪能张上去就有原因。
就算要去除，也要身体自己慢慢来，
如果实在觉得需要急速瘦身，推荐穴位加药物加节食和运动。
我见过这种方法两个月瘦15斤的。
药物推荐有保障的大牌药物，曲美第一个毙掉，我前面说那个例子，用的是一种欧洲实验室的减肥药。
你可以去药房看看。
某种意义上说，质量好的减肥药物，也比暴力去脂好得多。

应该是激光溶脂吧，据说是最安全的，至少价格上他是最贵的，在这方面我没有亲身经历，因为我一直坚持运动+合理饮食的方法来控制体重和体形。

本人男31岁办公室一族，177cm，体重135，除了胯部天生就宽，其他部位基本满意，以下是我个人减肥经验，希望对你有帮助。

要想健康减肥，运动是必不可少的，建议运动多样化，比如仰卧起坐，蹲起，呼啦圈，这些都是很好的减肥运动，让全身都动起来的同时，加强重点部位（如腰、腹、大腿等）的锻炼，这样体态才能匀称、美观。

顺便提供一点饮食方面可借鉴的经验：

一日三餐要规律，营养摄入要均衡，最大的总的原则是不偏食，不挑食，切记暴饮暴食。有人说晚饭不要吃，但我建议晚饭也略微吃一些，5分饱就可以，只要能多数时间让胃口保持饱食的状态，就可以有效避免不经意发生的过多的食物摄入，为减肥打下良好基础。

食物一定要多样化，营养要全面，避免脂肪的过度摄入再加合理运动就可以，注意远离甜食、油炸食品等能够诱发脂肪增生的食物。具体的不必一一列举，相信你懂得如何分辨。

我说了，是饮食方面，食物方面说完了，那么该怎样喝水？
先提供