我这是什么病?想法太过头了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 02:50:03
很烦,做什么事都会想很多,有时候想想想,想出毛病来,想的一个人很焦躁,很难受,很痛苦,面临精神崩溃.会去担心这样担心那样,还会去猜疑别人或某件事,内心的争斗相当厉害,甚至想用暴力的手段解决,有些事明明不是这样子的,偏要说成这样,自己又解释不清楚,有些事为什么会这样,想不明白,很烦!!
还有记忆力不好,刚刚想好的事会一下子忘记
还有想把事情做的完美,不停的重复的做,弄脏了自己或周边的东西会很反感,很不爽,心里面很不舒服
总之就是乱想瞎想,有什么办法可以不去胡思乱想,让我平静下来,让我感觉好一点,集中注意力去做好一件事,谁可以帮帮我
我现在吃帕罗西丁,利碚酮和安泰,都是抗精神的药物,以前还吃过别的像奋乃静,启维,维斯通,索乐定还有安眠药等等
有没有吃了让我好起来的,我实在难受啊!挣扎中~~~~

你应该年纪不大...而且是个完美主义者...这很好...但是不要做过头...

教你四句话..

抬的起头.

弯的下腰.

低的下头.

沉的主气.

四点的每一个单点.都是致命的毒药..只单做到一点.甚至三点.都会把你害掉..

只有四点完美结合.那才是灵丹妙药...

朋友...我说多无益...这其中的奥妙要靠你自己的环境和理解方式去领悟.那才是你自己的东西！

还有.一定要闹懂什么是价值.....每一件事都是有价值来衡量的...值得与不值得..就在一念之差...而这一念...确大有不同！

心理上的强迫症,自己慢慢调节,多做运动,多听听音乐,多做感兴趣的事,会慢慢减轻症状的,祝你成功!~

走人,吃药吧

我以前也经历了这样的2年，你尽可能买些中药成分的抗精神的药物，这样副作用比较小，要不然以后你会一直依赖药物。关键还是心态问题，尽可能的找一个安静的比较和谐的农村氛围住一段时间，让自己的心走出来。