请问头重，头沉是哪的问题

看看颈椎有没有毛病，颈椎压迫可以出现这种状况。

肯定是大脑缺氧!
引起缺氧的原因很多!
中医讲望、闻、问、切，对症下药：
与年龄、职业、运动、饮食、睡眠、心情都有关系！

预防胜于治疗！
我建议先采取自然疗法：
到有森林公园、有瀑布、氧气多的地方，有条件到海滨疗养院呆一段时间，
心情好，睡眠好，病就也了！

如果不好，再到医院，查一下心脑血管！

液混浊!饮食结构不合理,或吃了太多药所致.
不吃以下食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜,喝水日3升.多吃青菜.自会康复. 向楼上说的.还有一种可能就是潜藏的一种你未知的疾病,是否是长期处于低烧状态,最好还是去医院看一下