被人压腿是什么滋味?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 12:34:02
我男生,18岁,刚学散打,今天学完时教练说,明天他要帮助我压腿和拉韧带,不然我压不下去,让我做好准备。
为什么要做好准备啊?很疼吗?什么感觉?

你把腿抬到沙发上,从腰部到头,去碰腿。你看过艺术体操和跳水吧?有些动作如劈叉、转体等就是这样练的。你躺在床上,用手拉着腿,让小腿或脚挨到头就是压腿的感觉。如果压腿过度,就会大腿抽筋、疼,所以要慢慢来,不要一下子就把腿抬高。

就我本人而言,没有任何感觉。
不过很多人都觉得很疼,所以要有充足的准备。


很疼!@
我是学跳舞的
告诉你
压后腿更是痛的你哭
我12岁
方法:
1 每天压一下 一点一点下去 慢慢的
2 边压边拍你的大腿 这样会减轻痛
…… 慢慢来吧!加油!

可以说疼的不得了~~因为你已经18岁了,好多韧带都已经成型,很受罪的哦!~~当然,如果你有哪个恒心,那就试试吧~~~

非常难受。要求一个劈叉能够一下到底的。准备活动可能会让你慢慢来。

已无法用言语表达,你自己体验一下吧。