女人什么时候开始要学会保护子宫啊？要如何保护啊 ？

保护子宫可从下列几点做起：

(1)防止多次妊娠，因为连续3次以上怀孕者，子宫的患

病率便会显著增加。

(2)防止反复多次人工流产，特别是在短时间内反复人流

。

(3)怀孕时要定期做好产前检查。

(4)忌滥用催产素，分娩时在宫口开全而子宫收缩乏力时

，适时、适量使用是允许的(但一定要在产科医生指导下)，但若宫口未开全

就过早使用催产素，则会导致子宫破裂。

(5)产时必须正规接生，以防不正规接生损伤产道，祸及

子宫。

(6)防止不洁性交，男女性交前最好认真清洗会阴，男子

包皮过长应做包皮环切术，经常清洗包皮垢。以免病原体经阴道进入子宫，引

起子宫内膜炎、附件炎或因包皮垢刺激宫颈而致宫颈癌。

(7)月经期应避免性生活，妊娠初期与临产前两个月要禁

止性生活。

(8)恪守性道德，坚持一夫一妻的性生活。切忌放纵性活

动，尤其是与多个男子发生性关系，极易致子宫内膜感染、附件炎、宫颈糜烂

与其他病变，甚至染上性并艾滋病等。只要努力做到这些，子宫便可受到有效

的保护。

不要吃避孕药
房事带避孕套
不要不洁性交
这个是最基本的
还有我平时吃维生素E
但是万一有子宫肌瘤就不能吃