月经的排泄物

您好，您的情况考虑为有些痛经，最好到正规医院检查一下，以对症治疗，而且要消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加运动，但要注意休息；平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。祝健康！

这是子宫脱落的一层膜，没关系。

你做过人流吗？