怎样用最快的速度长高

长高没有捷径，多运动吧
我在十七岁的时候只有1.62
但是后来天天打篮球
十八岁的时候就几乎一米八了

希望你能如愿
最后提醒一下
不要被电视上那些长高的药品和器具所蒙蔽
百分之九十九都是骗人的
切记

身高的60%以上来自遗传，后天的营养和锻炼也能起到一些弥补的作用，多运动，特别是打篮球，多吃些牛肉，因为牛肉中有生长素。