我最近掉好多头发啊，怎么办？帮帮忙啊！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 23:23:16
我的心情挺好的，头油不算多，睡眠还可以，精神压力也没什么。但头发还是掉不少，有什么平常的食品有帮助？

每个人每天都会掉的，正常一天掉100根左右如果是很多的话那就多吃点含维生素多的蔬菜水果只类的，用生姜切成姜片每天晚上涂在头皮上也有效果 还有可能是你梳头发的时候方法不当导致的哦！也就是说头发是折掉的不是 脱发。

洗头用点啤酒，效果挺好

少吃点很咸的东西，补充点维生素C，不过不要吃多了