维生素e 和c是胶囊好还是颗粒好呢

VE是胶囊比较！容易吸收！

胶囊好

是药3分毒

我说还是颗粒的好耶 具体的要去查一查哦~~~~~

一般来说胶囊的较容易被人体吸收
作为抗衰老的用处 胶囊可以内服和外用
其实不管胶囊和颗粒都有些副作用哦~~
还是多吃新鲜的水果蔬菜比较好！！

颗粒好啊，颗粒一般是中成药，易吸收；而胶囊是西药，一般不好吸收。