为什么我15岁了不长才1.56

体育锻炼有助于增高，可先进行轻负荷的体育锻炼，如引体向上、哑铃、投掷等活动，以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项目对身体产生不同的影响，如跳跃可以牵伸肌肉和韧带，弹跳和跑步促进下肢增长，引体向上、自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。

你男的女的？女的基本差不多了。男的，还会长啦。我15也很矮，15到16长了11厘米......
有的人长的慢，多喝牛奶，高钙的。

营养太好啦发育过早就是这样呀,还有跟你父母个子也有关系