各位帮我看看，谢谢！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 12:13:22
我之前节食减肥

现在每天吃800大卡的食物，会胖回去吗？

大于800大卡也没事！只要多运动 有消耗就行了不用怕的。

会

节食没用
多做锻炼。
如果是基因的问题就有点麻烦，这就是体内糖类转化的问题了
不过经常锻炼绝对没错。要吃东西就吃点热量低点的东西，蔬菜，水果都不错

应该会吧：