我脑袋疼，睡不着。

睡前不要做剧烈运动。听听歌看会电视什么的都可以，关键是要放松。
睡前半个小时喝牛奶有助于睡眠。
建议你平时可以喝蜂蜜，长时间坚持下去对失眠也有帮助。

偏头痛、丛集性头痛、癫痫和癔病等引起的头痛和情绪、劳累等有关；受寒或受伤后短暂的锐痛发作，多为神经痛。头痛的原因有很多，最好是去检查身体！

这是因为你压力太重了，想的事太多，加上睡眠不足，引起头痛

从中医角度来看,你这是植物神经功能紊乱.

去买药30快左右，我前天刚买的吃了就睡了跟安眠药一样。爽！

你思考问题太多了，喝点牛奶少想些事情，或洗个澡有助于提早进入睡眠状态。