黄瓜鸡蛋减肥法 中间吃话梅， 会影响效果吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 06:50:03

当然会！因为若不是鲜话梅而是那种袋装话梅，会有很大的影响，因为那种话梅里面的糖分含量过高，所以最好别吃！还有就是减肥的话，最好少吃鸡蛋，因为鸡蛋中韩的脂肪以及蛋白质含量过高，会影响效果。并且牛奶要少喝，若一定要和最好和半脱脂的。做运动也是有讲究的，例如快速的跑步以及跳绳是不科学的