女生更适合跆拳道还是空手道？

曾经我也有过疑惑，选择跆拳道还是空手道，但最终我还是选择了跆拳道。

空手道起源于日本，本人对日本有些排斥。跆拳道被列为奥运会正式比赛项目，是公认的竞技体育项目，比较有训练价值。而且空手道在入段考中有一些限制。

由于跆拳道是以腿法为主，所以对韧带方面有一定的要求。在平时每次训练中，横竖劈叉都是练习项目，这方面显然女生比男生更优越，不过韧带经过长期锻炼是可以拉开的。顺便说一下，韧带很好的MM，力度就会相对削弱，所以韧带力度两手抓。（如果韧带不好，又害怕或讨厌拉伸韧带的话，就要考虑一下咯，不过MM才13岁一定没问题）

关于跆拳道减肥一说，就有点牵强咯，我学了3年了，也没啥变化，个人体质而议的吧，但强身健体倒是不错的选择！

体育馆的健身房去打听一下，那里会有。师傅领进门修行考自己，教练可以耐心的把所有腿法技巧教授给你，剩下的要考自己刻苦练习和持之以恒的决心，考到黑带，你就很强了！

跆拳道，我练过，真的可以瘦腿，而且，练得时间长了，身体的重心会靠上，显得很挺拔，有气质，比较实用，如果好好练，半年就能打实战。

想减肥的话最好选别的，空手道和跆拳道属於无氧运动，主要锻炼骨骼和肌肉。从防身角度来说，个人还是觉得空手道比较好。空手道讲求的是一招制敌，其一本组手就很实用，就是专门用来KO人的。

学跆拳道更好,因为我们教练说的:中国的女孩子的体质很合适联系练习跆拳道.我也是练跆拳道得,我也是女生啊,练了1年了,你也去练练吧,很使用的,广州很多跆拳道馆.

女生练跆拳道有韧带优势

这个,我也很想学的
但是我认为跆拳道比较好的
因为练这种总会受伤的,手受伤不太好
而且跆拳道女生有优势啦~