我还能长高吗？救命阿，

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 11:25:01

我妈妈1．58米，我爸爸1．68米，我11岁来的月经，现在我1．52米了．可我来月经的时候才1．45米，怎么长得那么慢？我现在13岁半了，怎么办！！我要长高！！救救我！！

会的，不过幅度不会太大，注意睡眠，学生一般睡眠不足，你要在晚上10点前睡觉，哪怕凌晨3点起床复习呢。现在没上高中学习应该不会很紧张，晚上12到凌晨3点一定要进入深度睡眠，才有助于垂体发育。

多运动，多补钙。

多运动,多跳跳