吃什么能快速瘦腿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 10:39:30
PP和腿比较胖，腿都是肉，而PP是天生就比较胖，现在肉又比较多。
吃什么能瘦腿和瘦PP呢？我比较懒，不喜欢运动，但是睡觉前仰卧起坐，抬腿什么的我倒是可以，帮帮忙，我快开学了，以前在百度提了很多类似的问题，总是实施不了，大家提点实惠，简单，快速的吧，再过6天就要去学校了，我想给新同学好印象，我现在穿28的裤子还是有点紧，帮帮忙啊，这6天能瘦多少是多少，最好5斤，以后也可以持续的，读书期间，我晚上还要晚自修，所以不太有时间，帮忙啊

做提肘！超管用！而且瘦又不会纯瘦，坚持的话练出的肌肉也好看！
我有两个朋友都这么做过，他们就是很懒。
我现在也正在实施，如果一天实在太忙了的话，就在洗澡的时侯做，只要不滑倒就行～

然后临睡觉前，躺在床上，要把腿搭在高处，我的床是靠墙的，直接把推靠在墙上就好了！减少一天腿部的压力～

喝减肥茶吧 可能相对来说是比较快得了，还有在没事得时候 比如说看电视得时候可以敲打双腿促进血液循环，也是可以让腿瘦下来得一种方法哦

爬楼梯，还有就是饭后2小时的散步，肯定会瘦，我就是这样减的，呵呵，祝你成功！

6天啊，时间好短，MS只能节食了。。。
黄瓜鸡蛋减肥法不知道MM能受得了不，很魔鬼的说。。。。