怎么样学会忘却

想清楚再这样下去会不会有什么不好的影响 如果不好 就先大哭一场或大骂一场或找其他方式发泄痛快 然后就让自己忙起来 告诉自己不可以去想这件事情 要努力做到！你可以的！因为我也面对过这样的难题

把这些事写在纸上，然后毁掉
or
睡觉

那你就在做一些有意义的事，以后去想你做过的有意义的事就好了

有同感啊

忘恐怕是忘不了了 因为你经常的想起来 就这样带着吧
不要想那么多 把你的遗憾在新的一天里补回来
...
反正我就是这么想的