我的梦特别多，该怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 17:51:18
几乎每天都做梦，晚上睡觉一般都是快醒或刚睡着时候做梦。时常会在小眯一会的时候做几个梦，梦的内容只会在刚刚做完梦的时候才会记得。而且还会做连续的梦，跟小说连载一般，今天一点明天一点。时常会在小眯一会的时候做几个梦，特别是在小眯一会的时候常常会感觉自己应该要起来做些什么但是无论如何都动不了（又能听到现实之中的声音，非常清晰）我该怎么办，这是不是病
如果是病的话，应该去医院哪个部门看。

不是，我也有过类似经历，lz需要做的是多运动，多消耗精力，也不能过度运动，不能太贪睡，调整一下，3天就好了

这说明你在睡觉的时候大脑还处于兴奋状态 经常这样的话就有问题了 建议你去医院看下 如果这样的问题持续太久的话 就是真的是一种病了
如果不想去医院的话 你试试看 多做点运动让身体感觉疲劳 或许有点效果 不是睡钱运动！

去医院的话应该去精神科
是太累了,没关系的,
我也这样,一般是胡思乱想,睡的太多......
睡觉时间不规律
多吃点好的,运动(逛街),心情好,按时吃饭睡觉

试着每天跳一小时的舞吧，或者其他运动，一定要出汗哦，用点心才好，另外睡前喝半杯牛奶！

估计是太累了吧?