80分,军训,跑或快转头就头晕眼花,看不见东西,恶心

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 17:43:37
前几天好好的,站军姿什么的是累,腿疼脚疼,天气照样很热,但是头都不晕,这几天可好,特别是跑步,转头之后,立即什么也看不见了,一片闪星在眼前,好长时间都不好,并且感觉听不见东西,左耳感觉怪怪的,嗡嗡的,说话喘气在脑袋里鸣声很大,(特别是呼吸 晕的时候只听见自己身体里重重的呼吸..)左眼有点痛,伴随着恶心的感觉,(昨天是这样,我在毫无感觉的情况下被同学扶在一边歇了,她们告诉我教官拼命让我蹲下但我半点反应都没..那是因为我没听见嘛.然后今天也是这样,但是今天比较惨,彩排,领导一遍又一遍的让我们跑来跑去,我差点崩溃..有一段简直是瞎了在跑 但是超多人都在,我也没办法请假,居然给我捱过来了..还蹦阿蹦做了一遍操,我很强)
不过有一点是,我这两天来MC了(大姨妈..),不知道是不是这个原因,害我拼命请假,第2天还是恢复不过来,老师还对我有个娇气的印象.. 无语 有没有知道怎么回事的,怎么解决,明天后天都要继续练,大后天要正式来,有什么能快速好转的办法?急阿急,晕的时候真是难受 况且我周围都没女生这样子 总请假不好的.....

体质不太好啊！
你的描述应该属于贫血，你可以到校卫生所去检查一下，如果证实就可以请假。
另外，以后军训时放块巧克力在身上，趁人不注意偷偷摸一小块出来吃，这对补充体力很有帮助。每次军训回来后，最好喝杯热糖水。
以后要加强锻炼身体和加强饮食营养。
仅供参考。

头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤
楼主，或者是去医院吧，最要紧的，假如一耽搁 就不行！

应该是贫血吧
打点滴精神就好哦，而且见效也快

中暑了