吃馒头会长胖么?

你好！

吃馒头会长胖么?？？ 类似这样的问题就一定要有个比较，也就是要有个参照物，来和馒头对比来讲，否则，孤立的来讲，就没有任何意义啦，，

那么就拿馒头和米饭对比吧，都是常见的主食。

每百克馒头的热量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。

每百克米饭的热量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。

因此，和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。

谢谢！

胖不一定，因为只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了，但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的人长得壮，而且增强人的体力，不一定是长胖。这就是北方人为什么看起来比南方人显得粗壮啦。

会，对于我来说会
一方面，面食都是淀粉为主，热量是221.00千卡/百克，脂肪含量是1.10克。
米饭的热量是116.00千卡/百克，脂肪含量是0.30克。所以面食类都容易发胖
另外，馒头会让我觉得菜都变香了，有胃口怎么能不胖呢

我告诉你个我的亲身经历吧，我是北方人，但是我不爱吃馒头，在家里几乎不吃，所以我从小一直都很受。而且我发现我们那爱吃馒头的女生也是很胖的，馒头确实容易发胖，我觉得还是米饭较好，南方人吃米饭的，我现在在上海就发现这边人胖的很少的啊。

如果是全麦馒头就不会长胖
也要看是什么时候吃啊,如果是当主食吃,而且是早上吃,配上牛奶喝,不但不会长胖,还有瘦身的作用
如果当零食吃,当然就容易长胖了,胃这么点大,吃了正餐再吃馒头,那肯定会把胃撑大了
在外国有个笑话,是这样讲的,有一个胖妇去医院问医生,怎样才能减肥,医生说,你主要中午吃一个面包,晚上吃一个面包就行了,胖妇就问"那是吃饭前吃,还是饭后吃"……

怎么着都不会长胖滴