肚子有点小小大了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 08:58:59
本人176 66kg 23岁
但是肚子感觉有点大了 我不想以后变啤酒肚啊 有什么不吃药的好办法没？？？？？？？？？

没事的时候多扭扭腰，能站着就尽量不要坐.少喝炭酸性饮料.比如可乐.雪碧那些

运动。。少吃油腻的东西。。少熬夜。。
不止对减肥。。对身体都有好处。。