跆拳道实战中实用的腿法,步法

哇.女生的话.一般都是用下劈.横踢.双飞.假双飞等等.男生的话.用的腿法比较多.还有后旋.像后蹬.侧踢.一般动作用的时间的多.不可以很好的击倒对方.一般在实战中很少用..
腿法的破解.这个比较难说.要看实际情况.每个人都有自己的习惯.有不同的缺点.
在跆拳道里面.体力一定要好.虽然只是打短短的几分钟.但已经很累人了.还有.速度一定要快.让对手防不了.出其不意.变化要多.
我个人觉得.下劈是挺好用的..特别是上头..

下劈.横踢.双飞,侧踢较实用
后旋.后踢厉害但对于普通练习者来说最好少用于实战

如果别人攻击你
你就可以后滑步闪过他的攻击
再马上接一个腿法攻击他
让他措手不及

来回的变换身位,然后出腿的时候先踮脚做几下小的双飞