月经痛怎么办 啊

我的也是!!后来我买那个SHE拍广告的那个药吃就好很多了1!对不起~~我忘了叫什么药名了!

吃乌鸡白凤丸啊很好用
最好能去看中医
从根本上治愈

这是正常现象，自己不要太紧张不要老想着痛放松心情，适当运动散散步，或吃点热饮调解调解情绪，也可以去看看中医，配些中药调理一下，祝你健康！

喝红糖水就行了，或者拿热水袋敷在下腹上就行了，我试过了还蛮管用的！

注意保暖。
睡觉的时候侧卧，上面的一条腿膝盖自然弯曲，用枕头或者其他东西垫着，这个姿势有助于缓解腰部压力。