白醋加蜂蜜能减肥吗

我高中同学有试过 她说是每餐饭后服用的 效果不错 不过对胃不怎么好
她叫我试试
我不喜欢那气味所以本人没试过

我用过。效果真的不错，不过比例要正确哦。开始可以每天一次，逐渐加量至一天三次。不过也有个体差异。希望你也能行

我现在就在用
感觉很不错
其实味道也蛮好
挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
1早餐前20分钟空腹喝
2中餐和晚餐后立刻喝