我167,70KG,我最多能减多少

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 10:04:11
我167,70KG,我最多能减多少??在3个月里我最多能减多少?

我以前167，143J
两个月减到101.5
再过半年
就是现在
112J
控制自己的嘴
能运动且运动
大热天不要呆空调间，出去玩玩也好
大冷天也是

按每周一公斤，应该是十二公斤左右吧！