女人过了25怎么保养

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 05:36:32
女人过了25怎么保养？
重点饮食方面

多吃水果~蔬菜~少吃油腻~高脂肪高热量~三餐要有规律！配合适当的运动~会有很不错回报的！其实最重要的是要保持一份好心情~~~

多吃西红柿，猕猴桃，木瓜，猪蹄。少喝酒，少抽烟，少喝咖啡。

多运动。多吃瓜果蔬菜。自然美最重要。我老婆就是这样。呵呵

事实上,坚持规律的生活的饮食习惯,就可以了.

吃得清淡，买张美容卡，这都是必须的