左手运球(求助)

这东西不是说练就练的``我每天去打球就是走一路用左手拍一路`先是走``等感觉差不多了`在跑跑`没事的时候用左手交叉运球`就是左手往身体右边拍`在用左手拍回来``如果打场的时候``别怕`刻意多往左面突破``否则实战用不上也是白给``

别着急``

大学的时候是边看电影边用左手拍球。一天估计拍着球的时间也有个4个小时
用了一个月左右能熟练运球
个人经验

这不能速成哈 ~~！我现在是左右手一样熟哈~~！多用左手运就行了哈

呵呵，看得出来啊~~你和我当初一样，很想练好篮球，努力把~~~~~
左手运球的原理其实是帮右手一样的，由于大多数人都是用右手的，所以左手比较生疏，因为一开始都用右手拍球马~~~但是由于体育的特殊性，左右手必须同时发挥作用。

下面来说一下我的练习方法把：
首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手
是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常我在练习中会逼迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的：）

在练习的过程中，你要给左右手不一样的练习，通常左手的训练都要比右手大三到四倍~~~有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍~~~很有效的，试一试~~~：）

通常我练习的过程中会做200到300的胯下，200个左右的背后，再穿插一下投篮等动作，而这只是右手的量~~~左手为了赶超右手可要付出巨大努力哦~~~

当你学会两支手都能熟练运球后，你就可以发觉，你已经可以不用看着球运球了，我在学会双手后又一个飞跃~~~
希望你也有哦~~~

一直用左手运,会习惯的