早上不愿意起来,闹不醒。怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 18:59:10

你的身体处在亚健康状态,你可以选一些功能型保健食品,完美的清调补不错。我以前和你一样,用过一段时间后,那些症状都消失了。

早点睡呗,纯粹个人心里问题

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我告诉你一个很有效的办法哦,我每天都是这样子起床的,因为我超喜欢韩庚的,所以啊,一旦不愿意起来,我就在心里想,你喜欢韩庚吗?如果喜欢数3声,再不起来,就说明你不喜欢他哦,然后啊,我就立马起床了~~

如果你的睡眠已经有8小时还起不来,那是心理问题,是懒惰哟!给你个方法,把你的闹钟或者手机放在房间离床最远的地方,你为了关闭它就必须起来 ,起来你就不要再去躺下,然后打开电视或者音乐,声音放大点很快就不困了!