我咬指甲，经常想一死了之，谁可以救救我。

我小时候有过和你一样的情况，但后来改掉了

毅力最重要，再不行的话，往手指上涂抹些辛辣、恶心的东西，一咬的时候就想起来自己立志要戒掉，然后就可以形成习惯性克制！

有志者事竟成！

以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

由于是小时候留下的坏毛病，
所以想改反而很难，
你可以适当网手上摸药物，
药物的味道难闻，有能使你在不
想要肯手指。又能治疗手。
想要肯手指时。去买点鸡爪。
想得时候。可以替代一下，

去看看心理医生吧,千万别再这样下去了,否则后果很严重的,多和朋友在一起,你不可能在朋友面前也这样吧,这是一种无形的压力使你不得不咬指甲.

用苦味或辣味剂涂搽指甲等强制方法效果差。频繁出现可到医院进行矫正，行为矫治疗法如强化济、消退法、厌恶法等常能收到良好的效果。一般由医生根据患儿具体情况设计出行为治疗方案，由家长协助实施，同时给予支持性心理疗法。行为疗法的效果取决于医生、家长和患儿三方面的密切配合，并要持之以恒。

一个可能是你身体里有寄生虫，再一个可能是你内心里有某种紧张的情绪，或许是小时侯经历的某个事件造成的

戴手套 可以阻止自己咬 又可以不被别人看到 一段时间以后就可以拿下了 习惯改掉了 手也能好看些