如何熬豆浆?我熬豆浆出现了水和渣分离的情况,请问哪个环节出问题了?)谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 23:28:21
我考虑可能是水或是白钢桶的问题,不知道对不对,如果不是应该是什么原因,如果是应该怎么解决.

大豆中含有丰富的蛋白质,但同时也含有胰蛋白酶抑制素,这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质的作用,使大豆蛋白质不能被分解成人体可利用的氨基酸。要想充分利用大豆中的蛋白质,就必须通过充分浸泡、磨细、过滤、加热等处理方式,来消除胰蛋白酶抑制素的不利影响。生豆浆中还含有一种叫皂甙的物质,皂甙如果未熟透进入胃肠道,会刺激人体的胃肠黏膜,使人出现一些中毒反应,出现恶心、腹痛、呕吐、腹泻、厌食、乏力等。

那么豆浆应该怎样煮才算熟?专家称,当生豆浆加热到80℃~90℃的时候,会出现大量的白色泡沫,很多人误以为此时豆浆已经煮熟,但实际上这是一种“假沸”现象,此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是,在出现“假沸”现象后继续加热3~5分钟,使泡沫完全消失。

有些人为了保险起见,将豆浆反复煮好几遍,这样虽然去除了豆浆中的有害物质,同时也造成了营养物质流失,因此,煮豆浆要恰到好处,控制好加热时间。

放小火,一边熬一边不停的用勺子搅,把起的沫撇掉,等沫没有了,就熬好了

不能在熬煮豆浆的时候加水。
如果要兑水,在加热之前就勾兑好,不要在加热的时候添水,那样就出现水渣分离的情况了。

这不能吃了. 时间太长,变质了.

熬煮豆浆是不用加水的

这是要用布隔渣熬出的豆浆才纯正滑腻的,打好浆以后就要隔渣再熬