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你是不是在假期里生活不规律，暴饮暴食阿？
如果是，请先恢复正常的生活节奏，加强锻炼身体，同时注意清洁皮肤，尤其是去除角质。
多吃点蔬菜水果，少吃油炸食品。

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你可以试下“豆易清”，我觉得效果还可以。纯中药型的，对皮肤无刺激，也无副作用。