我的小孩差3个月6岁,身高才1.08米,请教专家要怎么才能让她的骨骼长高长结实?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 08:51:22
父母的身高都在1.63左右,小孩的骨骼从生下来就不壮实,一直坚持喝牛奶,比较好动,可总感觉个子有很大的问题.

牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。
菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。
胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。

差不多了呢 大哥