怎么能不咬指甲？

涂指甲油...然后心里想指甲油上面的东西能致癌..

尽量弄有颜色的..比较有心理作用..

或者喝水也可以..(就是一直找事情做)..

在或者...搞个美女的手..海报贴墙上``

如果是认识的人会更好..想咬了就看自己的手..=.=

这不是好习惯..祝你成功昂``

心里暗示自己！