每天早上喝一瓶牛奶会发胖吗，喝牛奶有没有美白的效果，喝什么牛奶最好？

不会发胖。而且还可以提高全天的精神。喝牛奶我到没听说过可以美白。我只知道拿牛奶洗澡洗脸可以美白的。喝鲜牛奶最好了啊。别加糖。加糖就容易胖了。

早上喝是基本不会发胖的,不过呢具体是要因人而议的,和牛奶有美白的效果.纯牛奶的成分是一样的没有什么区别的,但是酸奶啦,乳饮料啦,豆奶啦,姜撞奶啦就大不相同了,我觉得还是纯牛奶会比较好,酸奶也不错.

不会发胖，有美白的效果，喝纯牛奶好。