缺钙好不好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 21:03:01
我今年17岁,打完球后经常膝盖酸痛,大人说这是缺钙.我要补钙的时候大人们却说小孩哪有不缺盖的.我想问下 这种说法科学不科学?如果补钙应该用什么补?什么季节最合适?
缺钙是不行的,你父母可能不懂,其实每天早上喝杯牛奶就能补,要是不愿意喝可以吃乐力,每天一粒,吃一个月就明显感觉了,什么季都能吃,吸收很好
缺钙就要补钙!多喝点骨头汤吧,吃点钙中钙
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缺钙是不行的,你父母可能不懂,其实每天早上喝杯牛奶就能补,要是不愿意喝可以吃乐力,每天一粒,吃一个月就明显感觉了,什么季都能吃,吸收很好
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