请问怎样用药物或食疗治疗自己手淫的后遗症状，谢谢！

我10岁就开始SY了。SY也没什么事，只是不要太频繁，劳累过度就可以。你才20岁吧，这个年龄一天一次也没什么大碍。

年轻欲火旺，这个治不了，也不用治。如果严重影响精神状况的话，那就得平时多多读书，多运动。把火发泄出去。晚上困了累了自然就睡好了。

或者找个女朋友也行，偶尔打打炮，比SY过瘾。。。

主要是还得多运动多学习，把注意力和精力转移出去。

六味地黄丸 中药老字号。平时吃很多的种子、果仁、豆类、新鲜水果和蔬菜来帮助你修复受损的神经。 食疗 药疗结合。

很高兴为你解答
手淫并不单纯是坏事，手淫过频也没有死板的定论，需要根据每个人都的差异而言，只要自身不出现不良反应，身体体质不下降，手淫就属于正常限度。相反，有规律地排出前列腺液（精液的主要成分之一），是可以有效预防前列腺疾病的。
看你的情况，应该是属于手淫过频，首先你必须降低频度，转移注意力，多参加集体活动，体育锻炼，避免独处，科学饮食与作息，恢复体质应该不是难事。如果还是没有起色，建议去医院就诊。