我是得分后卫教教我该干吗?练什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 08:52:54
简单点,我该练什么怎样练。谢谢我只有1米53,是一个初中生!

既然身高有限....
就要把速度练上来,要有瞬间的爆发力以突破别人.
还有就是空位投篮一定要练好
因为身高的问题你很难在防守队员面前强投
所以要练习跑位等无球进攻时的技术
防守上同样因为身高限制,不能总跳起来封盖
所以要练习抢断,在他球还没举起来的情况下把球打掉
也就是手要快而且准,要减少犯规
是SG练好运球突破的熟练性就好了,操控大局有PG

我用这个视频当答案被采纳过一次了,有空看看吧,如果要练的话记住一定要跟着人家一步一步练,我以前也是运球白痴,只会硬着头皮上,练练这个对手感有很大帮助
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得分后卫当然是要得分,练投篮上篮运球上蓝别忘了你是后卫

3分
突破
运球
防人
把这四个练好就狠强了。~

练练上篮,中投,3分
多投多练
变向加速过人

得分,或突分,练运球