油炸花生吃多好不好

健康小贴士：油炸花生要尽量少吃

对于花生的烹调方法有很多，如可油炸、炒煮、炖等。但以高温油炒、炸或直接爆炒，都会破坏花生内的维生素。此外，花生本身已是脂肪含量颇高的食物，炒炸会使花生甘平的属性变为燥热。若过量进食，或本身体质属虚火旺盛，就会出现热气的症状。因此从养生角度来说，以水炖花生为最佳的烹调方法。它具有不温不火、易于入口及容易消化的特点，可说是老少皆宜。

油炸食品一定要少吃，致癌的。而且中国国内炸东西的油基本上来回用，含的有害物质就更多了。
花生本来含油量高，吃多了会导致高血脂滴。

当然不好
油炸的东西吃了都不好

不好,花生容易上火,油炸的更容易,而且容易发胖.

什么东西都要适量，油炸的东西少吃好！

油炸的东西肯定不好