怎么算女的安全日？是来月经的几天算？

"你好，正常月经女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

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您好！如果平时月经规律，月经期的前3天和后4天为安全期，但安全期并不是绝对安全，建议采用有效的避孕措施。

你好!月经规律且周期持续在28-30天左右的女性排卵日多发生于下次月经前第14天，排卵日前后4-5天较易受孕称为排卵期，其余时间为安全期。不管什么时候同房都应做好避孕措施，因为任何一种避孕方法都不是百分百成功，尤其是安全期避孕法失败高达20%。