【求助】我还能再长高吗？

13岁身高168cm很高的呀，我可以肯定地告诉你：你还能长高15~19CM，因为你还只有13岁且腿比较长 喜欢运动，在同龄人里绝对算高的。你还有较大的生长空间，将来肯定是一位帅气十足的俊小伙，如果真的想当模特的确没问题。
1、心情开朗对自己的发育有好处，小小年纪千万别着急。
2、加强运动14~22岁阶段是你长高的重要时空，有的23~24岁还能长一点点。
3、平时适当多吃排骨，高钙食品（早晚各一杯250毫升的牛奶）。
4、保证充足睡眠。
愿你天天好心情，祝你如愿以偿！

你是男孩还是女孩啊？13就这么高啦！锻炼的话应该会长啊反正你喜欢运动的 还有就是加强营养 一下子长很高的话会觉得不长了其实还会很慢的长

体育锻炼有助于增高，可先进行轻负荷的体育锻炼，如引体向上、哑铃、投掷等活动，以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项目对身体产生不同的影响，如跳跃可以牵伸肌肉和韧带，弹跳和跑步促进下肢增长，引体向上、自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。

绝对可以，多吃鸡蛋，经常跳绳，打篮球，半年内肯定长到1米73

保持充足的睡眠，运动与营养，你肯定能再长高的，放心吧！