(杜丽首金的失败),怎样解决,越过这个心理障碍呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 17:37:31
她失败后,我一直都在思考如何使她克服这个她失败的心理障碍。如何使她在第一发不好的情况下能稳住心理。以及在后来的四天里如何摆脱。就让我们去探讨一下,比如我们是她的教练,或者我们也遇到这种情况了。呵呵!·

我是上海的执业心理师,对运动员的心理问题很感兴趣,首先她开始承受的心理压力很大,她知道首金对于中国人的意义,结果顶着巨大压力的她和相对压力较小的对手相比,她输了。她无法接受,她感觉她努力了,技术也可以,为什么会输呢,压力,过大的压力,自己给自己的压力。此后,她开始怀疑自己,认为自己技术不行,水平不行,认为自己没有实力获得金牌。这样的想法反倒帮了她,让她彻底放下了包袱,获得了证明自己实力的一枚金牌。

你也许说的对 我们也许会遇到这种情况 但是我要告诉你 是每个人都是杜丽 你我都是杜丽 那中国射击的金牌就全部归中国了 们是强人 在射击有这么高的造诣 我们是不可能达到的 你的问题你去问杜丽吧 她们在射击这么久 当然有这么强的调节心理的方法 你想有方法是不可能的 你太。。。。。

抱着必死的心态:反正没了首金,丢大发了,再丢次人也不要紧!