UC知道电脑玩多了手疼怎么办
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 20:38:50
最近放假在家玩电脑的时间很长，每天7.8小时吧，还玩一个多小时手机，感觉左右手的经脉有点疼。1年前我发现左手手腕有一点异常，很细微，我还以为是手表戴的太紧的缘故，最近不带手表手也有点疼啊。上个礼拜的3天左右，右手都有点疼，因为我玩的游戏只能用鼠标行走跑步，所以右手不适。疼了我就不玩了。但是玩了又有点点疼。十天前，我狂做作业，半天。然后第二天又和同学约好了互抄作业。然后回来手一碰到鼠标就疼。比前几天厉害很多，虽然还不算严重，我玩得很开心就忍了一下，一个多小时之后我就不玩了，但我有点担心手不好。第二天我起来写作业发现手不能用力气，否则手腕经会疼，但也是一点点。不知道是不是我心里作用，我写字手一向用力大，而且又玩电脑，所以引起的吧。但我不知倒别人手疼是哪里疼。当天我坐在地上时，起来用右手撑地，一下子疼了一下，这下我有点害怕了，反正不是心里作用就对了。后来我就试了一下做俯卧撑，发现右手很难支持，左手没事，怎么说，右手手腕经脉几秒会颤一下吧。而且有点疼，我没撑3秒就起来了（我是女滴）以前上体育课不动的话能撑很久。我不知道这情况严重不？怎么解决？
我主要想问的是这算不算严重的，还有怎么解决，我不能去医院我还未成年，爸妈知道了会骂我的。
额，就是长时间玩电脑的缘故吧。少用电脑就没事了。最近休息一下，特别是右手，点鼠标不要太急，手臂最好搁在桌上，减轻手腕负担，马上开学了，希望你快点好起来
你好！首先祝你这个“女滴”早日恢复健康！以下我来给你介绍一个经过无数次实验而行之有效且价廉物美的偏方：
取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/50克)。平均分为15份，每日1份，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到手腕处即可，趁热泡手，以15--30分钟为限。
本方既可以去除手上的坏死老皮、老茧、裂口、灰指甲、手癣等，还能使你的手光滑细腻，又因为二味药性，所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，此举应该可以解决你“手上”的毛病了。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
鼠标手、键盘手
都是长时间玩电脑导致的
有的还有颈椎病
不要过度的玩就行 玩一小时左右就歇息10分钟，调节下眼睛，活动下手指和颈部
近期要特别少玩！不加节制还是会很有问题的，手部长时间一种姿势或者过度快速使用，导致局部血管供血不好，就影响到神经，这样就出现手麻无力、肌肉痉挛等
活动手指一周左右，还有腕部。如果没什么效果就要到医院去治疗
早康！ 回答完毕！
应该是你的手腕处疼痛，这是典型的手腕劳累造成的~~医学上叫“腱鞘炎”
就是手腕的筋的外膜和筋经常摩擦使其发炎~~症状就是用力时有疼痛感，手腕处有个包，前期可以到骨科医生那里捻下去，但是如果以后不节制点用手的话，还会在长出来，并且长出来的包会一次比一次硬，到最后只能做手术~~
我就是受害者~~奉劝你一句，还是少玩游戏吧~~手腕的负荷太大了，特别是右手腕。
我的朋友玩的手已经都手术了，真的！
买一个鼠标的拖垫试试！！
适当休息，健康比电脑重要！！！
我也是未成年 可能和你一样大的岁数 我比你狂 我一天重早上8.00玩起晚上1.00左右
曾经我也发生过你这样情况 现在我也习惯了 没有在疼过 我原来听我妈妈说 电脑的紫外线太强了 专