越吃越瘦的食品你知道哪些呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 11:23:22

苦瓜,冬瓜,西红柿.

豆浆,所有豆类.

红薯.

青菜.所有青菜.

苦瓜，冬瓜，黄瓜，辣椒，西红柿，西瓜，茶类，柠檬，苹果，藤黄果，芦荟，蜂花粉，各种蔬菜，粗纤维食品。

玉米.葱蒜,山药.韭菜.黄瓜.豆芽,土豆.黄瓜.越吃越瘦,吃多了也不必担心会胖