我28岁，女性，平时坐车缺氧头晕，经常性掉头发，大便肛门出血等症状

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 12:13:20

请问上述症状，说明我缺什么营养，吃什么药或其他东西可以治疗的。多谢

维生素C和膳食纤维，这两种营养素很容易获取，瓜果蔬菜里有，白菜，小白菜，橘子，橙子里都有维生素C，而像橘子皮上沾有那种一丝丝的东西的就是膳食纤维，多吃这种水果，另外还有西瓜，橙子里也有膳食纤维

1 晕车
2 吃些黑芝麻早上空腹吃一勺黑芝麻咀嚼碎了咽下去就OK了
3 痔疮或者是缺少维生素了多吃些青菜少吃油腻的东西

被人咒了吧！！好可怕．